これまでスタッフのファスティング経過を掲載してきましたが、実は同時進行でお客様の中からもモニターを集い実施しておりました！ということでファスティング経過報告-モニターさん編-を書いていきますね😄

こんにちは！八女市吉田のあおい鍼灸整骨院です😆

前回は1人目を書かせていただきましたが、今回は2人目の結果をご報告致します😍

2人目は【Bさん４０代女性・自営業】でお悩みは【腰痛・体重を落としたい】とのこと！

Bさんは仕事上のスケジュールを考慮してベーシック２週間プログラムを実施！食生活をコントロールしながらその間で数日間の断食を行うプログラム。☺

仕事が立ち仕事で毎日足がだるくなり腰痛も出始めたことや今の体重を昔の体重に戻したいとのことで開始いたしました😉

ファスティングを開始してすぐ体に変化が生じ始め、朝の目覚めがよくなり目覚まし時計よりも早く起きるようになりました😊

その後も続けていくにつれて、いろいろと誘惑や制限がありましたが負けることなく、食事の内容に気を付けながら続けることができました😊

ファスティングが終了してからも食事の内容や成分表示を気にしながら続けています！とのお喜びの声をいただいております😍

Bさんは最終的に体重-5.1kg・体脂肪率-2.6%・体脂肪量-2.3kgという結果となり、数年ぶりに体重がここまで落ちたことにすごく嬉しい！たった2週間という短い期間で体重が落ちたことに衝撃を感じたそうです😲

体重が落ちたことはもちろん腰の痛みや足のだるさも気づいた時にはなくなっていたそうですよ😉

ファスティングは凄いと我々スタッフとモニターさん含め経験者は語ります！😍

次回は3人目のモニターさんの結果を書いていきますね😊

最後まで読んで頂きありがとうございました！また次回よろしくお願い致します☺

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