第2回ファスティング院内モニターさん結果！！①

今話題のファスティング！モニターさんを募り6名の方に実施していただきました😊今回はその中のお一方をご紹介しま～す😍

こんにちは！八女市のあおい鍼灸整骨院です！日中は日差しが強く感じ始め、夕方は日が長くなりましたね😊

さっそく本題へ～😉

まずは【Aさん　20代　女性】のお悩みは【減量したい・体脂肪を減らしたい】でした。

モニター期間は2か月間でファスティングメニューは集中3日間✨

結果からかくと☆体重4.3㎏減　☆体脂肪量3.2㎏減　☆体脂肪率3.5％減　☆腹囲4.2㎝減

と、とても良い結果になりました😍ご本人様も想像以上の結果に満足😍

左→Before　　右→After

≪感想・体感はこちら≫

・髪質が良くなった✨

・寝起きの身体の重たさがなくなり、朝から体が軽くなった＼(^o^)／

・体脂肪が減ったのが体感できている⭐

・自分に自信がもてるようになった💕

Aさんはファスティングをされる前から産後の骨盤矯正にも通って頂き、日ごろの生活に気を付けてもらい産後の骨盤矯正を始めてからの体重は8.0㎏減ととても頑張っていました！それからさらにファスティングをされてからの結果だったので、体重はトータル12.3㎏も減量できました😍これはご本人様の変わりたいという気持ちが結果にも表れた証拠ですね😍