自律神経ってみなさんご存知ですか😃？

簡単に言うと身体の調整をしてくれるセンサーみたいなものです😊

人間ってすごいですね～✨

今日はそんな自律神経について書かせて頂きますね✍

 

こんにちは!(^^)!

あおい鍼灸整骨院です🌟

まだまだコロナウイルスの影響が収まりそうにないですね😰

休校になり家で退屈しているお子様も多く運動不足になる子供がふえていますね🙁

お客様のお子さまも学校がなくすることがないと不満そうでした😖

早く通常通りに戻るといいですね😰

 

 

さて本題に入りますね😃

まず自律神経は身体の調整をしてくれるセンサーみたいなものと書きましたが、どんな作用をしているかというと、日中はスイッチONの神経で活動的に動け、夜はスイッチOFFの神経でゆっくり休むことができる神経というものです😊

（※スイッチON：交感神経、スイッチOFF：副交感神経）

この自律神経が逆転して乱れてしまうと・・・

日中にスイッチOFFの神経が働き眠くなってしまい・・・夜にスイッチONの神経が働き寝たいのに眠れな～い😱なんてことになっちゃいます😖こんなことが日常茶飯事ランダム日替わりになってしまっているのが今の日本人の現状なんです😖

他にも自律神経は多くの器官（臓器）のON、OFFも環境に応じて勝手に管理してくれる役割もあるんですよ😲💡

この役割も乱れちゃうといろんな症状に関与して影響を及ぼしているんですよ😱

この自律神経が乱れても自分で意識して動かすことができないので治療するにしても生活習慣を変えるだけってのも難しいんです( ﾉД`)

 

さっきから自律神経が乱れる乱れるっていうけど・・・乱れたらどんな症状がでるの？とお思いの方もいらっしゃいますよね？参考までに書かせていただきますね✍

・疲れやすい、朝から疲れている

・全身のだるさ、倦怠感

・眠りが浅い、なかなか寝付けない

・イライラ、不安感

・無気力

・食欲不振

・息切れ、重苦しさ

・顔のほてり、多汗、少汗

・手足や身体が冷える

・体温が３５℃台

・胃痛

・ささくれ、爪が割れやすい

・血圧が高い

・下痢、便秘

・尿漏れ

・肩こり、腰痛、痺れ

・痛みが移動、なかなか治らない

・めまい、立ちくらみ

・頭の重だるさ、目の疲れ

・頭痛、吐き気、耳鳴り

・花粉症やアレルギー疾患がある

・静電気が起きやすい

・冷房の環境にいる

・電気毛布などを使用する

・食べ物の好き嫌いがある

・生理痛、生理不順、月経困難症

・生理前症候群

・婦人科系疾患で通院歴がある

 

いま３０項目をかかせていただきました💡

この中で５～１０項目以上当てはまるものがあるかた・・・

あなたはもう乱れてます😱

 

乱れてるのは分かったけど～それをどうやって改善するの？？

って思いますよね💡

 

その乱れを改善していく機械があるんですよ！あおい鍼灸整骨院には😆！

自律神経は目に見えないし調節が難しく、なかなか結果としてついてこないものも多く存在して、担当も色々受けたこともありますが、この機器施術を受けた時は今までと明らかに違いました😊✨

ただ個人差はありますが・・・

いち個人としてとてもいいものに出会えました😄

 

身体は嘘をつきません！

悪いときは必ず症状がでます😖

その症状をどう改善しどう向き合っていくかが今後の身体のバランスや体調に大きく左右していくでしょう💡

 

とくに季節の変わり目のこの時期に身体の不調が出やすい方や原因の分からない症状がある方は一度あおい鍼灸整骨院へお越しください😄

しっかり施術して改善させていただきます😃！

 

 

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