楽トレで理想の身体を💖
こんにちは😊
あおい鍼灸整骨院です✨
今日はなんとも言えないお天気で
ジメジメ暑いですね💦
私はカラッと晴れてる日が好きです（笑）
さて今日は楽トレというものを紹介します😃
楽トレとはこんな機械👇
この機械のパットをお腹につけていきます⭐
楽トレで何をするかというと・・・
自分では鍛える事が難しいインナーマッスルを寝たまま
鍛える事ができます😍
更にアウターマッスルまで同時に鍛える事が出来ます💖
30分間寝たまま施術をするだけで腹筋を9,000回分した効果を得られます✨
また、鍛えるだけではなく若返りホルモン（アディポネクチン）を
分泌させることができる世界で一つだけの機械です😍
怪我をしてしばらく動かず筋力が弱った方、ウエストを引き締めたい方、
足がつまづきやすくなった方、腰痛で日常生活に支障がある方
等など、身体に何かしらの不調があるかたにお勧めです🌟
ブログ担当も実際にやっています😃
出産後の腰痛に悩まされていましたが、だんだんと腰痛が減り
もうすぐ4歳になる16キロある娘も毎日抱っこすることができます💖
更に、出産後に増えてしまった体重も順調に減り目指すは後3キロの
所までになりました😍
是非一度試しにきてみて下さいね😊✨
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